Orari delle classi dal 18 al 24 marzo 2024

 Lunedì 18/03
Ore 13.00 Kriya Natha (Giovanni)
Ore 18.00 Kriya Hatha **(Cristina S)*
Ore 19.30 Vinyasa Flow (Giovanni)
Martedì 19/03
Ore 13.00 Vinyasa Flow (Cristina S)
Ore 18.00 Kriya Kundalini **(Cristina C)*
Ore 19.30 Kriya Hatha (Giulia)*
 Mercoledì 20/03
Ore 8.00 Kriya Hatha **(Cristina S)*
Ore 13.00 Kriya Hatha (Giovanni)
Ore 17.10 Esercizi di ricarica energetica (Giovanni)
Ore 17.30 meditazione (Giovanni)
Ore 19.00 Kriya Natha (Giovanni)
Giovedì 21/03
Ore 13.00 Kriya Hatha (Cristina S)
Ore 18.00 Kriya Kundalini **(Cristina C)*
Ore 19.30 Kriya Hatha (Giulia)*
Venerdì 22/03
Ore 10.30 Kriya Hatha (Giovanni)
Ore 13.00 Vinyasa Flow**(Giulia)*
Ore 19.00 Kriya Hatha (Giovanni)
Sabato 23/03 
Ore 11.00 Ashtanga Vinyasa (Cristina S)
Ore 13.00 Kriya Natha (Giovanni)
Ore 14.50 Kirtan e meditazione (Giovanni)
 Domenica 24/03
Ore 10.00 Incontro su Alimentazione: prevenzione e guarigione attraverso il cibo (Cristina S)
Ore 18.00 Kriya Hatha (Giulia)*

* lezione adatta anche ai principianti 
 
** lezione di un’ora
 
 

Orari delle classi dal 18 al 24 marzo 2024 - Kriya Yoga Ashram ®

Seminario su Alimentazione, prevenzione e guarigione

Domenica 24 Marzo dalle 10.00 alle 13.00 

con Cristina Scarpa 

 

Diceva Socrate “fa che il cibo sia la tua medicina e che la medicina sia il tuo cibo”. Partendo da questo assunto, antico quanto attuale, andremo a capire insieme l’importanza che riveste il cibo che assumiamo quotidianamente nel determinare il nostro stato di salute ed il nostro benessere generale.

Vedremo come alcuni semplici accorgimenti a tavola possano aiutarci a risolvere disturbi comuni, quali sinusite, reflusso, gastrite, dermatite, stipsi, solo per citarne alcuni, e come possiamo anche, attraverso un’alimentazione adeguata, evitare l’insorgere di patologie più gravi ed addirittura contribuire alla guarigione dalle stesse.

Per prenotarsi e per ulteriori info aprire l'allegato

Seminario su Alimentazione, prevenzione e guarigione - Kriya Yoga Ashram ®

Kriya Yoga Retreat 3/4/5 Maggio 2024_Borgo Zen

Kriya Yoga Retreat 3/4/5 Maggio 2024_Borgo Zen - Kriya Yoga Ashram ®

Questo retreat sarà dedicato al Kriya Yoga ed è rivolto a chi è già iniziato al Kriya Yoga e a chi ha intenzione di prendere l'iniziazione la prima volta e ne ha già parlato con Giovanni.

Ci sarà anche occasione per esplorare e perfezionare i Kriya superiori, per chi è pronto.

Trovate il programma e ulteriori info nell'allegato...

Libri di Giovanni Formisano

Libri di Giovanni Formisano - Kriya Yoga Ashram ®

Potete trovare i libri di Giovanni:

"Manuale di Kriya Yoga integrale" e "Le 7 pratiche del Kriya Yoga" nelle migliori librerie, ma anche online, in versione cartacea e digitale.

Il primo è un vero e proprio manuale completo per chi vuole praticare seriamente il Kriya Yoga di Yogananda.

Il secondo è invece un piccolo manuale di benessere, nel quale sono spiegate le pratiche principali e la teoria che ne sta alla base, per ottenere e mantenere una salute olistica e perfetta.

Dove siamo

Dove siamo - Kriya Yoga Ashram ®

La scuola si trova in via degli Olivetani 12 a Milano,

raggiungibile con i seguenti mezzi pubblici: MM2 fermata Sant'Agostino o Sant'Ambrogio.

Se vuoi sostenere la nostra scuola puoi fare una donazione a questo IBAN:

 IT 69 W 02008 01600 000102513824

 intestato a KYA SSDRL

 

Meditazione nella tradizione del Kriya Yoga

Meditazione nella tradizione del Kriya Yoga - Kriya Yoga Ashram ®

Kriya Natha Yoga

Kriya Natha Yoga - Kriya Yoga Ashram ®

Kriya Hatha Yoga

Kriya Hatha Yoga - Kriya Yoga Ashram ®

Vinyasa Yoga

Vinyasa Yoga - Kriya Yoga Ashram ®

Brahmana e Langhana Kriya

Brahmana e Langhana Kriya - Kriya Yoga Ashram ®

Ashtanga Vinyasa Yoga guidata

Ashtanga Vinyasa Yoga guidata - Kriya Yoga Ashram ®

Ashtanga Vinyasa Mysore style

Ashtanga Vinyasa Mysore style - Kriya Yoga Ashram ®

Kriya Kundalini

Kriya Kundalini - Kriya Yoga Ashram ®

Esercizi di ricarica pranica cosciente/Naya Yogoda

Esercizi di ricarica pranica cosciente/Naya Yogoda - Kriya Yoga Ashram ®

Personal

Personal - Kriya Yoga Ashram ®