Kriya Yoga Ashram Milano

Raquel Barros inizia giovanissima a praticare e studiare danza classica e contemporanea (8 anni) e hatha yoga (18). Il suo primo approccio allo yoga avviene nel 2000, Satchidananda yoga, con Vera Cosmeli, un'importante guida allo yoga in Brasile. Ha poi continuato il suo percorso di esplorazione di questa scienza sacra che con alcuni viaggi a New York, in California (2001, 2002) e a Montreal (Canada), dove si è specializzata diplomandosi in Kundalini Yoga presso lo "Yoga and Meditation Institute" con Shabad Saroop Singh Khalsa (dal 2003 a 2005). Ha partecipato a diversi workshop con Guru Dev e Kirtan con Snatam Kaur, tutti allievi diretti di Yogi Bhajan, maestro che ha portato il Kundalini in occidente. Ha partecipato inoltre a diversi seminari con David Swenson in Italia per approfondire la conoscenza sul vinyasa e ashtanga vinyasa. Si interessa da sempre all'espressione dell'energia corporale e, attraverso questa, alla ricerca del Sè. Ha trovato nello Yoga, in ogni sua forma, la risposta per arrivare alla più profonda e sincera pace interiore. Ha iniziato a lavorare con Giovanni Formisano dal 2009, avvicinandosi e approfondendo con lui la pratica del Kriya Yoga come insegnata da Paramahansa Yogananda e dal suo discepolo vivente Roy Eugene Davis. A luglio del 2011 é stata  iniziata per la prima volta alle tecniche avanzate del kriya proprio da Giovanni, e con questa pratica approfondisce ogni giorno la propria dimensione spirituale. Ha trovato in questa la porta verso la luce. Si é diplomata in Hatha Yoga Sivananda-Satyananda presso Vidya Yoga, India nel 2011. E' inoltre Reiki II livello, secondo la tradizione dell'insegnamento originale giapponese Komyo Reiki. Insegna yoga e meditazione dal 2004.
E' certificata Yoga Alliance come RYT 200 (Registered Yoga Teacher).