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Tecniche Yoga e varie

Libri consigliati

Libri sul Kriya Yoga, commentari alle scritture, libri su Hatha e Vinyasa Yoga

I 9 ostacoli allo Yoga

Secondo Patanjali, lo stato di Yoga (Samadhi) avviene quando i vortici e i movimenti del contenuto mentale si fermano e ritornano alla loro origine, lasciando rivelare la pura Coscienza del Sé.

Mantra

Mantra di apertura e chiusura pratica Hatha e altri

Le affermazioni di guarigione

Un’affermazione è una dichiarazione di “verità positiva”, ripetuta verbalmente e mentalmente allo scopo di confermare ciò che è vero o quello che noi vorremmo fosse vero; o risvegliarsi a ciò...