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Week schedule and classes info

Ashtanga Vinyasa Mysore style

Ashtanga Vinyasa Mysore style - Kriya Yoga Ashram

E’ la pratica tradizionale di questa disciplina. Adatta per chi già pratica da qualche tempo ed è in grado di ricordare la sequenza.

Non si è guidati, e si pratica col proprio ritmo. L’insegnante dà il proprio aiuto con aggiustamenti mirati e consigli durante la sessione.

Vinyasa Yoga

Vinyasa Yoga - Kriya Yoga Ashram
E' una forma di yoga dinamico basato sugli insegnamenti e sulla scuola del grande Maestro Krishnamacharya, il padre dello yoga moderno. La sua pratica è basata su sequenze dinamiche e articolate...

Kriya Kundalini

Kriya Kundalini - Kriya Yoga Ashram

E’ una forma di Hatha Yoga  in cui viene data particolare enfasi al lavoro sull’energia vitale (prana) attraverso il respiro e dove le pratiche del Kundalini yoga si fondono con l’Hatha yoga classico.

Yoga per bambini 3-10 anni

Yoga per bambini 3-10 anni - Kriya Yoga Ashram
Una pratica che, attaverso un misto di gioco e disciplina, porterà i bambini a scoprire le potenzialità del proprio corpo, migliorandone la postura, la forza, la flessibilità e la capacità di concentrazione.

Personal

Personal - Kriya Yoga Ashram
Lezioni private personalizzate su prenotazione. Un insegnante ti seguirà passo passo e preparerà insieme a te una pratica tailor made in base alle tue capacità fisiche del momento ed alle tue...

Fotogallery

Fotogallery - Kriya Yoga Ashram

Kriya Yoga initiation December 2013

Kriya Yoga Meditation

Kriya Yoga Meditation - Kriya Yoga Ashram

Yoga for children

Yoga for children - Kriya Yoga Ashram

Kriya Hatha Yoga

Kriya Hatha Yoga - Kriya Yoga Ashram

Kriya Natha Yoga led class and Mysore style

Kriya Natha Yoga led class and Mysore style - Kriya Yoga Ashram

Ashtanga Vinyasa Yoga led class

Ashtanga Vinyasa Yoga led class - Kriya Yoga Ashram

Ashtanga Vinyasa Mysore style

Ashtanga Vinyasa Mysore style - Kriya Yoga Ashram

Pregnancy yoga

Pregnancy yoga - Kriya Yoga Ashram

Ananda Yoga

Ananda Yoga - Kriya Yoga Ashram

Kriya Kundalini

Kriya Kundalini - Kriya Yoga Ashram