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Week schedule and classes info

Classes schedule

 
Classes schedule - Kriya Yoga Ashram

Kriya Yoga Meditazione

Kriya Yoga Meditazione - Kriya Yoga Ashram
Si tratta di incontri di meditazione di gruppo, si inizia e termina con un kirtan (canto tradizionale indiano). La meditazione non è guidata e dura un'ora con la possibilità di uscire dopo mezzora...

Kriya Hatha Yoga

Kriya Hatha Yoga - Kriya Yoga Ashram

Il Kriya Hatha Yoga, è una forma di Yoga perfezionata da Giovanni  Formisano, che si  basa su una serie di esercizi psicofisici che derivano dalla tradizione più pura.

Rispetto ad altre forme di Hatha yoga, questa pratica propone un lavoro molto intenso che comincia con le asana in piedi e finisce con il pranayama e lo yoga nidra, il cui scopo è quello di perfezionare, controllare e purificare il veicolo fisico, affinché non sia un ostacolo e supporti la ricerca della realizzazione del Sé.

Kriya Natha Yoga guidata e Mysore style

Kriya Natha Yoga guidata e Mysore style - Kriya Yoga Ashram
E' una pratica messa a punto da Giovanni Formisano, basata sulla sua lunga esperienza, che si rifà alle sequenze classiche messe a punto dai Nath (Maestri) dell'Hatha e del Tantra yoga.   Nel...

Ashtanga Vinyasa Yoga guidata

Ashtanga Vinyasa Yoga guidata - Kriya Yoga Ashram

Chiamato "la danza del respiro", questa è un'antica variante dell'Hatha yoga più dinamica e coreografica, in cui la sequenza di movimenti è sincronizzata col respiro

e si svolge come una danza. 

Fotogallery

Fotogallery - Kriya Yoga Ashram

Kriya Yoga initiation December 2013

Kriya Yoga Meditation

Kriya Yoga Meditation - Kriya Yoga Ashram

Yoga for children

Yoga for children - Kriya Yoga Ashram

Kriya Hatha Yoga

Kriya Hatha Yoga - Kriya Yoga Ashram

Kriya Natha Yoga led class and Mysore style

Kriya Natha Yoga led class and Mysore style - Kriya Yoga Ashram

Ashtanga Vinyasa Yoga led class

Ashtanga Vinyasa Yoga led class - Kriya Yoga Ashram

Ashtanga Vinyasa Mysore style

Ashtanga Vinyasa Mysore style - Kriya Yoga Ashram

Pregnancy yoga

Pregnancy yoga - Kriya Yoga Ashram

Ananda Yoga

Ananda Yoga - Kriya Yoga Ashram

Kriya Kundalini

Kriya Kundalini - Kriya Yoga Ashram