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Week schedule and classes info

Ananda Yoga

Ananda Yoga - Kriya Yoga Ashram

L’Ananda Yoga, creato da Swami Kriyananda, discepolo diretto di Paramhansa Yogananda, ci offre l’Hatha Yoga così come era originariamente inteso.   Ogni giovedì alle 10.00.

L’Ananda Yoga, creato da Swami Kriyananda, discepolo diretto di Paramhansa Yogananda, ci offre l’Hatha Yoga così come era originariamente inteso: come uno strumento per elevare la coscienza e contribuire allo sviluppo spirituale.  

Grazie ad una pratica interiorizzata e all’utilizzo di affermazioni specifiche legate alle asana, sperimenterai l’unione consapevole e profonda di corpo, mente e anima, per un maggiore benessere fisico che ti porterà a sviluppare atteggiamenti positivi, chiarezza mentale e una coscienza più elevata. 

Saranno praticati intensamente tutti gli aspetti principali dell’Hatha Yoga: 

- il rilassamento delle tensioni mentali e muscolari;

- la consapevolezza dei sottili movimenti del respiro e dell’energia vitale; 

- il corretto allineamento del corpo durante ogni posizione; 

- la ricettività ai più elevati stati di coscienza. 

L’Ananda Yoga ti aiuterà a sviluppare un corpo più in forma, un atteggiamento mentale positivo ed espansivo e un cuore più aperto e gioioso.  

Yoga in gravidanza (dopo il 3° mese)

Yoga in gravidanza (dopo il 3° mese) - Kriya Yoga Ashram
Per un parto attivo e naturale  Yoga in gravidanza significa consapevolezza profonda di sé, preparazione ad un parto attivo e naturale, capacità di abbandonarsi all’evoluzione naturale della gestazione,...

Reiki Healing

Reiki Healing - Kriya Yoga Ashram
Reiki significa Energia Universale. Nei trattamenti Reiki Healing l’operatore esegue, attraverso l’imposizione delle mani, un lavoro di riequilibrio energetico. Ciò avviene nel particolare, trattando...

Fotogallery

Fotogallery - Kriya Yoga Ashram

Kriya Yoga initiation December 2013

Kriya Yoga Meditation

Kriya Yoga Meditation - Kriya Yoga Ashram

Yoga for children

Yoga for children - Kriya Yoga Ashram

Kriya Hatha Yoga

Kriya Hatha Yoga - Kriya Yoga Ashram

Kriya Natha Yoga led class and Mysore style

Kriya Natha Yoga led class and Mysore style - Kriya Yoga Ashram

Ashtanga Vinyasa Yoga led class

Ashtanga Vinyasa Yoga led class - Kriya Yoga Ashram

Ashtanga Vinyasa Mysore style

Ashtanga Vinyasa Mysore style - Kriya Yoga Ashram

Pregnancy yoga

Pregnancy yoga - Kriya Yoga Ashram

Ananda Yoga

Ananda Yoga - Kriya Yoga Ashram

Kriya Kundalini

Kriya Kundalini - Kriya Yoga Ashram