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Kriya Hatha Yoga

Kriya Hatha Yoga - Kriya Yoga Ashram ®

Il Kriya Hatha Yoga, è una forma di Yoga perfezionata da Giovanni Formisano, che si
basa su una serie di esercizi psicofisici che derivano dalla tradizione più pura.

E’ una forma di Hatha Flow che propone un lavoro molto intenso, comincia con le asana in piedi
e finisce con il pranayama e lo yoga nidra. E’ una pratica completa che permette di
rafforzare e tonificare il corpo donandogli grande flessibilità e scioltezza nei
movimenti. Gli organi interni vengono sollecitati in modo molto intenso dall’intera
sequenza e, grazie al massaggio profondo che ricevono, riaquistano tono, sono purificati e ritornano a
funzionare perfettamente. Il sistema psicofisico, col tempo, riacquista la sua capacità
innata di autoguarigione. Il suo scopo ultimo è quello di purificare e riarmonizzare i
corpi sottili, affinché il prana possa fluire liberamente e veicolare l’individuo verso uno
stato di beatitudine (ananda) e alla realizzazione del Sé.

Meditazione nella tradizione del Kriya Yoga

Meditazione nella tradizione del Kriya Yoga - Kriya Yoga Ashram ®

Kriya Natha Yoga

Kriya Natha Yoga - Kriya Yoga Ashram ®

Kriya Hatha Yoga

Kriya Hatha Yoga - Kriya Yoga Ashram ®

Vinyasa Yoga

Vinyasa Yoga - Kriya Yoga Ashram ®

Brahmana e Langhana Kriya

Brahmana e Langhana Kriya - Kriya Yoga Ashram ®

Ashtanga Vinyasa Yoga guidata

Ashtanga Vinyasa Yoga guidata - Kriya Yoga Ashram ®

Ashtanga Vinyasa Mysore style

Ashtanga Vinyasa Mysore style - Kriya Yoga Ashram ®

Kriya Kundalini

Kriya Kundalini - Kriya Yoga Ashram ®

Esercizi di ricarica pranica cosciente/Naya Yogoda

Esercizi di ricarica pranica cosciente/Naya Yogoda - Kriya Yoga Ashram ®

Personal

Personal - Kriya Yoga Ashram ®