Kriya Yoga Ashram ®

Sabato 25 e domenica 26 marzo ci saranno i prossimi incontri di approfondimento.

Sabato studieremo manipura chakra, lavorandoci a livello teorico e finendo con una pratica mirata per stimolare e riequilibrare il centro del fuoco.

Domenica lavoreremo al mattino con lo studio della Gita, dove tratteremo il 13° capitolo, che parla di un argomento veramente interessante, che ci porta nel cuore del Jnana Yoga e del Vedanta.

Al pomeriggio faremo un approfondimento sugli aggiustamenti con sezione teorica e pratica.

Gli incontri come sempre vi permetteranno di accumulare ore di formazione continua per essere in regola con Yoga Alliance, ma saranno aperti a tutti quelli che vogliono studiare seriamente lo Yoga e i suoi vari aspetti.

Ecco il programma:

Sabato 25 marzo

14.00 - 16.00 Manipura chakra

16.00 - 18.00 Pratica Kriya Hatha su manipura e meditazione finale

Domenica 26 marzo

10.00 - 12.00 Bhagavad Gita, cap 13: LoYoga del campo e del suo conoscitore

12.15 - 14.00 Pratica e meditazione

14.00 - 14.50 Pausa

15.00 - 17.00 L'arte degli aggiustamenti. Laboratorio con teoria e pratica.

Potete prenotarvi via mail o direttamente al centro.