Kriya Yoga Ashram ®

Lezioni da lunedì 27 novembre a domenica 3 dicembre

Lunedì 27/11

Ore 13.00 Kriya Natha (Giovanni)

Ore 18.00 Kriya Hatha **(Cristina S)*

Ore 19.30 Vinyasa Flow (Giovanni)

Martedì 28/11

Ore 13.00 Vinyasa Flow (Cristina S)

Ore 18.00 Kriya Kundalini **(Cristina C)*

Ore 19.30 Kriya Hatha (Giulia)*

Mercoledì 29/11

Ore 8.00 Kriya Hatha **(Cristina S)*
Ore 10.30 Kriya Kundalini **(Cristina C)
Ore 13.00 Kriya Hatha (Giovanni)
Ore 17.30 meditazione (Giovanni)
Ore 19.00 Kriya Natha (Giovanni)

Giovedì 30/11

Ore 13.00 Kriya Hatha (Cristina S)

Ore 18.00 Kriya Kundalini **(Cristina C)*

Ore 19.30 Kriya Hatha (Ave)*

Venerdì 01/12

Ore 10.30 Kriya Hatha (Giovanni)

Ore 13.00 Vinyasa flow (Ariane)

Ore 19.00 Kriya Hatha (Giovanni)

Sabato 02/12

Ore 11.00 Ashtanga Vinyasa (Cristina S)

Ore 14.00 Teacher training (per chi è iscritto)

Domenica 03/12

Ore 10.00 Teacher training (per chi è iscritto)

Ore 18.00 Kriya Hatha (Ariane)*

* lezione adatta anche ai principianti

** lezione di un’ora

Per partecipare alle nostre classi bisogna entrare nell'area riservata, fare l'iscrizione e prenotare la classe alla quale si vuole prendere parte.

Lezioni da lunedì 27 novembre a domenica 3 dicembre - Kriya Yoga Ashram ®

Isvara Pranidhana e il mantra OM_Post novembre 2023

Isvara Pranidhana è uno dei modi più potenti che ci offre la scienza del Kriya Yoga per rimuovere gli ostacoli sulla via della chiarezza e della realizzazione del Sé. Potremmo tradurlo come abbandono, resa devozionale a Isvara (Dio) e specificamente abbandono del senso errato del sé separato e dell’esistenza individuale come via diretta per ristabilire la propria consapevolezza nella completezza e nell’Uno, che nella filosofia indiana è definito Brahman (lett. il vasto, l’infinito).

Patanjali non da una descrizione precisa di Isvara, ci dice solo che per metterci in rapporto con Lui dobbiamo utilizzare il Pranava (La più alta glorificazione, suono cosmico, o ciò che infonde il prana), ossia il mantra AUM (pronunciato Om), meditando su Esso e contemplandone il significato, lasciandoci assorbire nella Sua vibrazione.

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Isvara Pranidhana e il mantra cosmico OM [514 Kb]

Corsi di approfondimento 2023

Questi incontri domenicali si terrano la mattina dalle 10 alle 12.30 e hanno lo scopo di approfondire la conoscenza su vari argomenti e aspetti dello Yoga, da asana a pranayama, meditazione, anatomia sottile, kundalini, filosofia, vedanta e altro ancora.

Tutti gli incontri saranno sia in presenza che online e varranno come formazione continua Yoga Alliance per gli insegnanti.

Questo il calendario dei prossimi incontri:

Domenica 19 novembre: Kundalini Yoga: Equilibrare Prana e Apana (Cristina C)

Domenica 26 novembre: Yoga e alimentazione (Cristina S)

Sabato 16 dicembre: Iniziazione al Kriya e meditazione di Natale.* Dalle 13 alle 15 iniziazione. Dalle 15 alle 17 meditazione. Dalle 17 alle 18 Canti.

*Quest'incontro non fa parte degli approfondimenti, ma è il classico evento che teniamo ogni anno in corrispondenza del Natale.