Ore 13.00 Kriya Natha (Giovanni)
Ore 18.00 Kriya Hatha **(Cristina S)*
Ore 19.30 Vinyasa Flow (Giovanni)
Martedì 19/03
Ore 13.00 Vinyasa Flow (Cristina S)
Ore 18.00 Kriya Kundalini **(Cristina C)*
Ore 19.30 Kriya Hatha (Giulia)*
Mercoledì 20/03
Domenica 24 Marzo dalle 10.00 alle 13.00
con Cristina Scarpa
Diceva Socrate “fa che il cibo sia la tua medicina e che la medicina sia il tuo cibo”. Partendo da questo assunto, antico quanto attuale, andremo a capire insieme l’importanza che riveste il cibo che assumiamo quotidianamente nel determinare il nostro stato di salute ed il nostro benessere generale.
Vedremo come alcuni semplici accorgimenti a tavola possano aiutarci a risolvere disturbi comuni, quali sinusite, reflusso, gastrite, dermatite, stipsi, solo per citarne alcuni, e come possiamo anche, attraverso un’alimentazione adeguata, evitare l’insorgere di patologie più gravi ed addirittura contribuire alla guarigione dalle stesse.
Per prenotarsi e per ulteriori info aprire l'allegato
Questo retreat sarà dedicato al Kriya Yoga ed è rivolto a chi è già iniziato al Kriya Yoga e a chi ha intenzione di prendere l'iniziazione la prima volta e ne ha già parlato con Giovanni.
Ci sarà anche occasione per esplorare e perfezionare i Kriya superiori, per chi è pronto.
Trovate il programma e ulteriori info nell'allegato...
Potete trovare i libri di Giovanni:
"Manuale di Kriya Yoga integrale" e "Le 7 pratiche del Kriya Yoga" nelle migliori librerie, ma anche online, in versione cartacea e digitale.
Il primo è un vero e proprio manuale completo per chi vuole praticare seriamente il Kriya Yoga di Yogananda.
Il secondo è invece un piccolo manuale di benessere, nel quale sono spiegate le pratiche principali e la teoria che ne sta alla base, per ottenere e mantenere una salute olistica e perfetta.