Il Kriya Yoga Ashram nasce dall’idea di proporre una sadhana yogica completa che integri una vigorosa pratica di asana con le pratiche profonde del Kriya Yoga, così come tramandate dal grande Maestro indiano Paramhansa Yogananda e dal suo discepolo vivente Roy Eugene Davis.
Le pratiche tradizionali del Kriya Hatha e Natha Yoga permettono di ripulire e rafforzare il corpo fisico, donando una salute e un vigore ineguagliabili e rendendolo atto a ricevere e metabolizzare l'enorme quantità di energia prodotta dalle tecniche profonde del Kriya Yoga.
Viene data inoltre la dovuta importanza anche ad altri aspetti dello yoga, quali lo studio delle scritture, la ripetizione dei mantra, gli esercizi di ricarica energetica (Yogoda) e i canti devozionali (kirtan).
Nel nostro centro vengono inoltre proposti in modo tradizionale differenti stili di yoga (Meditazione Kriya, Kriya Natha, Ashtanga Vinyasa, Kriya Hatha, Kriya Kundalini, Vinyasa Yoga Flow) per dare la possibilità a chiunque si avvicini a questa disciplina di trovare quello più adatto a sè oppure di combinarli tra loro lavorando in modo diversificato e sinergico per ottenere dei risultati ottimali.
Kriya Yoga Ashram Milano organizza corsi di formazione insegnanti riconosciuti dall'associazione internazionale Yoga Alliance la più importante Associazione di Insegnanti Yoga al mondo con oltre 25.000 insegnanti iscritti.
Viene data inoltre la dovuta importanza anche ad altri aspetti dello yoga, quali lo studio delle scritture, la ripetizione dei mantra, gli esercizi di ricarica energetica (Yogoda) e i canti devozionali (kirtan).
Nel nostro centro vengono inoltre proposti in modo tradizionale differenti stili di yoga (Meditazione Kriya, Kriya Natha, Ashtanga Vinyasa, Kriya Hatha, Kriya Kundalini, Vinyasa Yoga Flow) per dare la possibilità a chiunque si avvicini a questa disciplina di trovare quello più adatto a sè oppure di combinarli tra loro lavorando in modo diversificato e sinergico per ottenere dei risultati ottimali.
Kriya Yoga Ashram Milano organizza corsi di formazione insegnanti riconosciuti dall'associazione internazionale Yoga Alliance la più importante Associazione di Insegnanti Yoga al mondo con oltre 25.000 insegnanti iscritti.
